Napój grejpfrutowo- limonkowy

Dziś propozycja na napój grejpfrutowo-limonkowy. Niezwykle orzeźwiający początek dobrze zapowiadającego się dnia! 

Ja z naszą prawie już pięcioletnią córką jesteśmy miłośniczkami grepfruta. Możemy go jeść niemal codziennie, ale koniecznie sam miąższ, bo wtedy wydaje się dużo pyszniejszy;)

Do napoju można jednak wrzucić też pestki, które korzystnie wpływają na pracę jelit. Nasiona grejpfruta zawierają witaminę C, glikozydy i inne białka. Pobudzają apetyt, więc są doskonałe dla naszych małych niejadków. Samo naprawdę pyszne zdrowie! P-O-L-E-C-A-M!

Składniki:

*      2 grejpfruty (tylko miąższ)

*      sok z ½ limonki

*      2-3 łyżki cukru (można zastąpić miodem)

*      ½ litra wody mineralnej

Do dzieła:

Grejpfruty obrać i oddzielić miąższ, do tego wycisnąć sok z połowy limonki, dodać cukier i trochę wody. Wszystko razem dokładnie zmiksować/zblendować.  

My robiliśmy w Thermomixie: obrót 10/40 sek. Następnie dodać resztę wody i dokładnie wymieszać. Gotowe do picia tuż po przygotowaniu.

Smacznego!