Zielony koktajl dla zdrowia i orzeźwienia

Taki koktajl zdecydowanie zastąpi nam drugie śniadanie. Bardzo sycący, bogaty smakowo, zdrowy i co najważniejsze w te upalne dni (przynajmniej w Polsce) orzeźwiający.


Postawi na nogi niejednego śpiocha albo zmęczonych po ciężkim treningu ;) Sami spójrzcie na skład...komu miałoby to nie smakować? Udanego weekendu! My jutro zaczynamy wakacje...jedziemy do Polski i gęby nam się śmieją od rana!



koktajl, ptysiu mietowy


koktajl, ptysiu mietowy

Składniki:

*      ½ jabłka
*      ¼ świeżego ogórka
*      1 łodyga selera naciowego
*      5 liści szpinaku
*      3 gałązki pietruszki
*      sok z ½ limonki
*      1 łyżka syropu klonowego
*      300 mln niegazowanej wody mineralnej

*      opcjonalnie: kostki lodu

Do dzieła:

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować z mała ilością wody (około 2 łyżki). Następnie dodać resztę wody i podawać tuż po przygotowaniu.


Smacznego!

Komentarze

Znajdziesz mnie TU:

zBLOGowani.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

i TU

mytastepol.com