Zielony koktajl dla zdrowia i orzeźwienia

Taki koktajl zdecydowanie zastąpi nam drugie śniadanie. Bardzo sycący, bogaty smakowo, zdrowy i co najważniejsze w te upalne dni (przynajmniej w Polsce) orzeźwiający.

Postawi na nogi niejednego śpiocha albo zmęczonych po ciężkim treningu ;) Sami spójrzcie na skład...komu miałoby to nie smakować? Udanego weekendu! My jutro zaczynamy wakacje...jedziemy do Polski i gęby nam się śmieją od rana!

Składniki:

*      ½ jabłka

*      ¼ świeżego ogórka

*      1 łodyga selera naciowego

*      5 liści szpinaku

*      3 gałązki pietruszki

*      sok z ½ limonki

*      1 łyżka syropu klonowego

*      300 mln niegazowanej wody mineralnej

*      opcjonalnie: kostki lodu

Do dzieła:

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować z mała ilością wody (około 2 łyżki). Następnie dodać resztę wody i podawać tuż po przygotowaniu.

Smacznego!